Cornelias YOGA

Yoga

 

Jeden Dienstag, von 7:30 bis 9:00 Uhr

Komme vorbei um Yoga und mich kennenzulernen

°Energetischer Ausgleich° € 10,-

Bitte um telefonische Anmeldung

(Der Montagabend ist ebenfalls in Vorbereitung)

 

 

Cornelia Danninger | Yoga Instructor | Langenlois Austria

 

 

  Hallo, ich bin Cornelia!

  Seit vielen Jahren gab es einige Versuche mich YOGA anzunähern, mal war es intensiver, mal weniger.
Immer wieder schoben sich andere Schwerpunkte in den Vordergrund.
YOGA verschwand jedoch nie ganz aus  meinem Leben!

Es ist ja auch wirklich immer viel zu tun.

Nachdem ich mir beruflich mehr Freiraum zugestanden habe, machte sich YOGA dann doch in meinem Leben breit.

Mit der regelmäßigen Praxis und der intensiven YOGA-Lehrausbildung habe ich an mir selbst erfahren dürfen, wie YOGA wirkt – und zwar aus meiner Mitte nach außen und von außen nach innen!

 

Ich kenne die Tücken des Alltags, die auch mich immer wieder von meinen  Vorsätzen entfernen. YOGA unterstützt, um immer wieder zum wahren Kern zurück zu finden.

Es ist das Potential zur Verwandlung, das ich meinen Yoga-Schüler:innen vermitteln möchte.

 

Mein Stil besteht aus Anregungen aus verschiedenen Yogaschulen und -lehrern und entwickelt sich laufend weiter.

  • mit meiner eigenen Praxis,
  • dem Studieren in Büchern,
  • den Austausch mit anderen Yogis
  • sowie Work-Shops.

 

Ich nutze gerne den Freiraum in der persönlichen Unterrichtsgestaltung und kann damit auf jede Gruppe individuell eingehen.

 

Besonders wichtig ist mir der achtsame Umgang mit sich selbst, natürlich nicht nur auf der Yogamatte!

YOGA ist kein Leistungsturnen, es geht nicht darum, ob wir zum Beispiel das Bein hinter das Ohr bringen, sondern vielmehr, dass wir mit Yoga in Verbindung zu unseren Atem, und somit zu uns selbst kommen.

 

Ich verstehe den Yogaweg  vielschichtig, als einen seelischen, geistig mentalen und körperlichen Ansatz, auf der Suche nach dem Sinn und nach sich selbst.

 

Mein Ziel ist, mein Wissen verantwortungsvoll weiter zu geben.

 

Ich freue mich sehr, mit dir gemeinsam Sein zu dürfen.

 

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